Da melhor forma possível a Consulta Psicológica Online Está Revolucionando a Saúde Mental no Brasil

Como a Atendimento Psicológico Online Vem Transformando a Equilíbrio Mental no Brasil

A demanda por tratamento psicológico cresceu exponencialmente nos últimos tempos, em particular após as alterações causadas pela emergência de saúde. Neste contexto, o terapeuta online emergiu como uma solução valiosa, prática e segura para diversas de pacientes em todo o Brasil.

Contudo, como funciona a terapia online? Pode ser considerada igual em eficácia à a sessão presencial? Quais seriam os vantagens, custos, áreas de atuação e aspectos que é necessário entender antes de embarcar em seu acompanhamento?

Neste completo conteúdo completo, exploraremos cada ponto que é essencial conhecer sobre atendimento psicológico virtual, desde o mecanismo das consultas por videoatendimento até as essenciais especialidades trabalhadas, passando por aspectos como valores, proteção, desempenho e muito mais.

Definindo Terapeuta Online

O profissional de psicologia online terapia de casal é um especialista oficialmente cadastrado no Conselho Regional de Psicologia que executa acompanhamento clínicos através de ferramentas digitais, tais como chamadas de vídeo, aplicativos ou sites dedicados.

Em oposição do que diversos indivíduos consideram, a terapia virtual não configura uma tipo menos eficaz à sessão presencial. Muito pelo contrário, trabalhos científicos acadêmicos confirmam que o atendimento psicológico online possui índices de sucesso similar ao tradicional para a quase totalidade dos situações terapêuticos.

Desde o ano de 2018, o entidade reguladora nacional (CFP) regulamentou oficialmente a execução da terapia online no território nacional, definindo parâmetros claras de privacidade, responsabilidade profissional e standard profissional para certificar que os usuários tenham acesso a o similar padrão de acompanhamento especializado.

Qual o Funcionamento a Consulta com Psicólogo Online

O procedimento de atendimento com um psicólogo virtual é notavelmente fácil, especialmente em plataformas tecnologicamente avançadas como a esta plataforma. Descubra o procedimento ponto a ponto:

1. Definir do Profissional

O passo inicial é pesquisar pelo catálogo de profissionais registrados. No site da Pratimed, você consegue encontrar os psicólogos por diferentes aspectos:

• Área de atuação (transtorno de ansiedade, transtorno depressivo, terapia conjugal, crescimento pessoal, etc.)
• Linha teórica (Terapia Cognitivo-Comportamental, análise, abordagem humanista, ACT, etc.)
• Horários disponíveis (turno matinal, turno vespertino, horário noturno, finais de semana)
• Tarifa da consulta
• Opiniões de outros clientes
• Gênero do psicólogo (psicólogo, psicóloga, não-binário)
• Anos de prática (trajetória profissional)

Cada página de psicólogo online exibe dados minuciosas sobre sua currículo, especializações, orientação de tratamento, preços e horários disponíveis, permitindo que se faça uma seleção criteriosa e compatível com suas necessidades.

2. Agendamento da Consulta

Uma vez que decidir por o especialista certo, o próximo passo é reservar sua primeira consulta. Pelo portal da Pratimed, o sistema de scheduling está operante 24 horas por dia, sem exceção, permitindo absoluta conveniência.

O processo de marcação se dá da forma a seguir:

1. Navegue até a horários disponíveis do profissional definido
2. Observe os vagas livres em real-time
3. Escolha o horário que mais se encaixa à sua dia a dia
4. Complete as detalhes necessárias (nome completo, email, contato telefônico, etc.)
5. Consiga a comprovação em tempo real por correio eletrônico e message

Fundamental: Serão enviados alerts automáticos antes da sessão, assegurando que compareça à sua sessão.

3. Pagamento Protegido

Após o reserva, é indispensável realizar o acerto financeiro da consulta. A Pratimed fornece múltiplas métodos de acerto, completamente protegidas e aprovadas:

Credit Card

• Divisão em até 12 parcelas interest-free
• Aceita as mais importantes as bandeiras (Visa, card Mastercard, card Elo, card Amex, card Hipercard, etc.)
• Aprovação instantâneo
• Plataforma 100% seguro com certificação PCI DSS

PIX

• Desconto de cinco por cento no valor
• Transferência instantâneo
• Disponível 24 horas
• Confirmação em tempo real

Banking Ticket

• Aprovação em até 72h úteis
• Pagável em toda banco ou loteria
• Sem tarifas adicionais

Todo o procedimento de pagamento é executado em sistema totalmente criptografado, em acordo com as legislação da legislação de proteção de dados e padrões worldwide de confidencialidade.

4. Ingresso à Videochamada

No momento marcado, será encaminhado um acesso único para ingressar a videochamada da atendimento. Simplesmente acessar acesso e você estará diretamente ligado com seu psicólogo online.

Características da videochamada:

• Proteção E2E
• Premium qualidade de transmissão visual e áudio
• Não requer install de aplicativos complementares
• Trabalha direto no navegador (Google Chrome, Firefox, Apple Safari, Microsoft Edge, etc.)
• Funciona com desktops, iPads e dispositivos móveis
• Feature de ocultar câmera se desejar

5. Seguimento do Acompanhamento

Após a primeiro encontro, seu terapeuta virtual irá prescrever a cadência correta para as próximas sessões. Comumente, a acompanhamento é realizada com frequência toda semana ou duas vezes por mês, baseado das características de todo contexto.

No site da Pratimed, você pode reagendar sem complicação suas atendimentos straight pela plataforma, com absoluta comodidade. Além disso, está disponível disponível ao registro total de suas sessões, facilitando rastrear sua evolução ao longo do tempo.

Top Especialidades Cobertas por Terapeutas Online

Os terapeutas online conseguem lidar com uma ampla gama de questões ligadas à bem-estar psicológico. Descubra as principais especialidades oferecidas:

Transtornos de Ansiedade e Distúrbios Conexos

A ansiedade é um dos transtornos de saúde mental de maior ocorrência no país e no contexto global. Segundo dados de a Organização Mundial da Saúde, o Brasil é o nação mais ansioso do cenário mundial.

Distúrbios de ansiedade que são tratáveis com terapeuta online:

TAG (TAG)

É caracterizado por preocupação excessiva e constante com variados áreas da dia a dia, apesar de sem justificativa manifesto.

Sintomas típicos:

• Preocupação excessiva
• Músculos tensos
• Obstáculos para manter atenção
• Dificuldade para dormir
• Sensação de fadiga
• Irritabilidade

Na consulta psicológica, especialmente a linha cognitiva (TCC), tem mostrado expressivos outcomes no manejo da quadro ansioso.

Síndrome do Pânico

Identificada por ataques inesperados de medo avassalador, associados de sintomas corporais pronunciados.

Sinais de ataque de pânico:

• Coração acelerado
• Suor excessivo
• Tremores
• Dificuldade respiratória
• Desconforto no área peitoral
• Tontura
• Terror de morrer
• Impressão de estar fora do corpo

O psicólogo online auxilia o cliente a perceber os gatilhos dos episódios, desenvolver recursos de gestão e minimizar a periodicidade e grau das surtos.

TAS

Receio severo de cenários coletivas, onde a indivíduo tem medo de ser analisada, humilhada ou recusada.

Cenários que costumam provocar fobia social:

• Apresentar-se em multidão
• Encontrar novos indivíduos
• Fazer refeições ou beber na frente de terceiros
• Usar banheiros coletivos
• Estar presente de festas
• Executar ligações de telefone

A terapia online é especialmente benéfica para pacientes com ansiedade social, pois permite que partam para o terapia no conforto de sua residência, reduzindo a princípio a confrontação a contextos interpessoais provocadoras de medo.

Transtorno Obsessivo Compulsivo

Definido por ideias invasivos (obsessões) e comportamentos estereotipados (comportamentos repetitivos) que a sujeito percebe impulso de realizar para reduzir a desconforto.

Exemplos frequentes de TOC:

• Pavor extremo de germes e higienização excessiva das hands
• Conferência repetitiva (trancas, eletrodomésticos, luzes)
• Necessidade de arrumação e equilíbrio
• Cognições indesejados de caráter sexual
• Colecionismo patológica de itens

A Terapia Cognitivo-Comportamental, particularmente com ferramentas de enfrentamento e prevenção de rituais, é o abordagem de principal para transtorno obsessivo-compulsivo, e é capaz de ser feito com sucesso em modalidade virtual.

PTSD

Emerge após a vivência a um ocorrência perturbador, como sinistros, ataque, agressão, tragédias da natureza ou falecimento súbita.

Manifestações do estresse pós-traumático:

• Revivência do acontecimento traumático
• Nightmares recorrentes
• Esquiva de contextos, sujeitos ou cenários que façam lembrar o episódio
• Alerta constante
• Mudanças negativas no estado emocional e pensamento

O acompanhamento do estresse pós-traumático com psicólogo online pode incluir métodos como EMDR, cognitive therapy for PTSD e exposição terapêutica.

Transtorno Depressivo e Distúrbios do Humor

A transtorno depressivo é uma quadro importante de saúde emocional que impacta milhões de indivíduos no país e no cenário mundial.

Transtorno Depressivo Maior

Identificada por desesperança intensa, perda de interesse em tarefas outrora prazerosas, e complicação em realizar atividades diárias.

Sintomas da depressão maior:

• Melancolia contínua
• Falta de interesse (anedonia)
• Modificações no sono (insônia ou hipersonia)
• Alterações no alimentação (perda ou elevação de apetite)
• Cansaço e carência de energia
• Complicação de manter foco
• Sentimentos de remorso desproporcional
• Ideação sobre morte (em casos graves)

Crítico: Se esteja tendo pensamentos de morte, procure assistência sem demora. No país, o CVV oferece suporte psicológico free 24/7: ligue 188 ou acesse www.cvv.org.br.

A terapia online com especialista treinado em transtorno do humor é altamente benéfica, especialmente quando conjugada com supervisão psiquiátrico quando recomendado.

TDP

Modalidade menos grave de transtorno depressivo, mas duradoura, que estende-se por pelo menos 24 meses. Mesmo que os sinais possam ser atenuados que na episódio depressivo maior, a TDP produz angústia expressivo e deterioração no capacidade funcional cotidiano.

TB

Definido por variação entre fases de hipomania (humor eufórico) e episódios depressivos.

Importante: O TB demanda supervisão médico com remédios, contudo a terapia é um aspecto essencial do abordagem, apoiando no detecção de gatilhos, compliance ao protocolo medicamentoso e desenvolvimento de métodos de manejo.

Laços e Dificuldades Familiares

As vínculos interpessoais são uma origem fundamental de felicidade, mas também têm potencial para ser motivo de angústia importante.

Terapia para Relacionamentos Online

A terapia conjugal online apoia parceiros a desenvolver a comunicação, administrar conflitos, renovar a confiança e reforçar o vínculo.

Casos em que a terapia conjugal consegue ser útil:

• Obstáculos de diálogo
• Deslealdade
• Desavenças recorrentes
• Desafios na vida sexual
• Divergências na criação dos filhos
• Alterações significativas (união, chegada de filhos, mudança de cidade)

A aconselhamento de casal virtual oferece a benefício de viabilizar que os dois integrem das consultas de pontos diversos, se preciso, ou unidos no segurança de casa.

Aconselhamento Familiar

Concentra-se com problemas que contemplam o grupo familiar como um sistema.

Circunstâncias atendidas:

• Divergências entre progenitores e adolescentes
• Dificuldades de conduta em crianças ou adolescente
• Divórcio e custódia dos filhos
• Condições de saúde de longo prazo em componentes da família
• Luto na família

Dissolução e Separação

O processo de rompimento é tipicamente desafiador e desafiador. A suporte terapêutico pode ajudar sujeitos a enfrentar com a dor da fim, reestabelecer a autoestima e organizar um nova fase positivo.

Desenvolvimento Pessoal

A atendimento psicológico não é apenas para situações de emergência ou distúrbios psiquiátricos. Várias cidadãos recorrem a psicoterapia online para crescimento próprio, conhecimento de si e otimização da realização.

Baixa Autoestima

A amor-próprio relaciona-se à modo como nos enxergamos e nos apreciamos. Prejudicada autoestima consegue prejudicar desfavoravelmente diversos os aspectos da existência.

Sinais de autoestima comprometida:

• Autocrítica desproporcional
• Problema em aceitar complimentos
• Equiparação constante com demais
• Receio desproporcional de falhar
• Perfeccionismo
• Obstáculo em definir limites

A acompanhamento psicológico assiste a mapear as origens da autoestima comprometida, elaborar uma auto-percepção mais equilibrada e positiva e fortalecer a autossegurança.

Descoberta Pessoal

O jornada de descoberta pessoal compreende explorar ideias, estados emocionais, comportamentos, valores e padrões que configuram nossa personalidade.

Benefícios do autoconhecimento:

• Mais ampla compreensão sobre si mesmo
• Melhores opções
• Vínculos melhores
• Maior congruência entre crenças e atitudes
• Desenvolvimento de habilidades

Assertividade

A comunicação assertiva é a competência de manifestar opiniões, afetos e desejos de modo transparente, sincera e educada, sem ser agressivo ou inerte.

Trabalhar a assertividade na psicoterapia consegue ajudar a:

• Impor limites apropriados
• Rejeitar solicitações sem sensação de culpa
• Expressar ideias com firmeza
• Solucionar divergências de maneira saudável
• Otimizar relacionamentos pessoais e laborais

Problemas Laborais

O contexto de ocupação profissional consegue ser uma fonte significativa de tensão e problemas de saúde mental.

Síndrome de Burnout

A burnout é um situação de esgotamento física, emocional e cognitiva originado por tensão crônico relacionado ao ocupação.

Sintomas de esgotamento profissional:

• Esgotamento intensa
• Ceticismo e afastamento do trabalho
• Diminuição da performance laboral
• Irritabilidade
• Obstáculo de concentração
• Sinais somáticos (dores de cabeça, problemas gastrointestinais, etc.)

A psicoterapia online assiste a perceber os elementos contribuintes do esgotamento, construir estratégias de manejo, estabelecer limites saudáveis entre carreira e vida pessoal e restaurar o razão e contentamento profissional.

Estresse Ocupacional

Diferentes do esgotamento profissional, o estresse ocupacional é uma resposta temporária a demandas excessivas ou desafios específicos no contexto de trabalho.

Fatores comuns de estresse no trabalho:

• Quantidade desproporcional de demandas
• Timelines curtos
• Ambiente tóxico
• Divergências com pares ou chefes
• Incerteza no emprego
• Carência de valorização

A psicoterapia consegue treinar recursos de gerenciamento de pressão, melhorar skills de interação e assertividade no trabalho e ajudar na processo decisório sobre transformações de trajetória profissional.

Transição de Carreira

Mudar de carreira ou empreender uma transformação de carreira substancial pode ser árduo e provocar medo.

A acompanhamento psicológico pode apoiar a:

• Definir princípios e propósitos ocupacionais
• Analisar opções de trajetória profissional
• Processar com apreensões e inseguranças
• Elaborar um roteiro de execução
• Solidificar a autossegurança para fazer alterações

Atendimento Psicológico Infantil e Juvenil

Menores e teens da mesma forma podem beneficiar-se da terapia online, especialmente porque essa geração já está familiarizada com tecnologias e contato virtual.

TDAH

O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade é um transtorno do neurodesenvolvimento que afeta a habilidade de manter a atenção, administrar ímpetos e controlar a agitação física.

Manifestações de TDAH:

• Distração
• Movimentação excessiva
• Comportamento impulsivo
• Obstáculo em seguir orientações
• Bagunça
• Lapsos de memória

A acompanhamento psicológico para déficit de atenção, principalmente a abordagem cognitiva, assiste a desenvolver estratégias de planejamento, manejo de cronograma e controle de impulsividade.

Ansiedade em Crianças

Crianças igualmente podem apresentar distúrbios de ordem ansiosa, incluindo transtorno de ansiedade de afastamento, medos intensos específicas e ansiedade social.

Indicadores de quadro ansioso em menores:

• Choro recorrente
• Receio desproporcional
• Problema para pegar no sono
• Manifestações somáticas (dores de estômago, cabeça)
• Esquiva de cenários
• Dependência intenso aos pais

A psicoterapia online para crianças usa métodos de brincadeira, desenhos e brincadeiras para apoiar a infante a comunicar e processar suas afetos.

Problemas Escolares

Problemas de aprendizagem, bullying, dificuldades de interação com companheiros ou docentes, e tensão ligado a avaliações e performance escolar.

Adicionais Especialidades

TAs

anorexia nervosa, bulimia nervosa, transtorno de binge eating, entre outras condições.

Importante: Transtornos alimentares necessitam tratamento interdisciplinar, incluindo terapeuta, psiquiatra e nutricionista.

Processo de Luto e Perdas

Trabalhar com a morte de pessoas queridas, fins de relações, perdas de emprego ou diversas transições significativas.

Vícios

Adicção de álcool (álcool, drogas, fármacos), dependências comportamentais (apostas, uso de internet, shopping compulsivo, etc.).

Fundamental: Quadros sérios de adicção podem demandar acompanhamento face a face mais intenso, tratamento hospitalar ou grupos de apoio presenciais (como AA).

Métodos Psicológicas Praticadas na Terapia Online

Existem várias métodos psicológicas que são capazes de ser executadas digitalmente. Qualquer linha exibe peculiaridades, ferramentas e ênfases particulares.

Terapia Cognitiva (Cognitive Behavioral Therapy)

A terapia cognitiva é umas das métodos com maior embasamento científico e praticadas no planeta. Foca na associação entre ideias, afetos e condutas.

Indicada para:

• TAG
• TDM
• Fobias
• TOC
• Síndrome do Pânico
• TEPT
• Insônia
• Transtornos alimentares

Tempo médio:

Entre 12 a 24 atendimentos, podendo variar baseado em a intensidade do quadro.

Como funciona:

O terapeuta ajuda o paciente a mapear ideias irracionais ou problemáticos que influenciam para problemas emocionais e de comportamento, desenvolver pensamentos mais adaptativos e adequados, e mudar condutas problemáticos.

Análise Remota

Alicerçada nas princípios de Freud e evoluções posteriores, a psicanálise pesquisa o inconsciente, tensões intrapsíquicos, esquemas de relacionamento e a efeito de vivências da primeira infância na vida da fase adulta.

Adequada para:

• Conhecimento de si intenso
• Traumas
• Conflitos internos
• Patterns persistentes de conduta
• Dificuldades ligadas à self
• Desafios nos vínculos

Tempo:

Tratamento de longo prazo, tipicamente com atendimentos hebdomadárias por meses ou anos.

Funcionamento:

Aplica técnicas como livre associação (expressar livremente o que surge à cabeça), exame de material dos sonhos, compreensão de transferência (patterns que se manifestam na vínculo com o psicólogo) e exame do psiquismo inconsciente.

Abordagem Humanista

Engloba métodos como a Abordagem Centrada na Pessoa (Carl Rogers), Gestalt e outras. Sublinha o competência de amadurecimento e realização de si de todo sujeito.

Apropriada para:

• Evolução pessoal
• Crise de sentido
• Autoestima
• Auto-conhecimento
• Desafios de self
• Busca por razão e objetivo

Dinâmica:

O psicólogo proporciona um setting acolhedor, compassivo e não-julgador, onde o paciente consegue analisar sem censura seus emoções, cognições e eventos, estimulando o conhecimento de si e o evolução próprio.

ACT

Uma método moderna que combina aspectos da Terapia Cognitivo-Comportamental com mindfulness e acceptance.

Adequada para:

• Quadros ansiosos
• Depressão
• Dor de longa duração
• Pressão
• Questões de propósito

Como funciona:

Concentra-se em acolher ideias e afetos desconfortáveis em vez de brigar contra eles, e em engajar-se com condutas consonantes com seus convicções próprios.

Terapia de Curto Prazo

Métodos focadas em alvos determinados e solucionamento de questões específicos.

Recomendada para:

• Questões particulares
• Situações de decisão significativas
• Situações de alteração
• Pessoas que querem soluções mais imediatos

Duração média:

Geralmente 6 a 12 consultas.

Aconselhamento de Casal e Orientação Familiar

Foca com estruturas de relacionamento entre parceiros ou famílias.

Como funciona:

Foca em aprimorar a troca, perceber patterns disfuncionais de relacionamento e elaborar modos mais funcionais de se vincular.

Dica: Tem dúvidas sobre qual abordagem optar? Durante a primeiro atendimento, o especialista irá analisar seu contexto e recomendar a ideal linha para suas expectativas.

Quanto Investir em uma Consulta de Psicoterapia Online?

Uns dos pontos mais significativos ao considerar iniciar uma psicoterapia online é compreender os tarifas implicados.

Tabela de Preços

Tipo de Consulta	Valor	Duração
Atendimento Pessoal	R$ 120 - R$ 300 por consulta	Comumente 50 minutos
Terapia de Casal	R$ 200 - R$ 400 por atendimento	Usualmente 60 a 90 mins

Combos Mensais

Alguns terapeutas e plataformas proporcionam planos mensais com reduções crescentes:

• Pacote 4 sessões: Economia de 5% a 10%
• Combo 8 atendimentos: Economia de 10% a 15%
• Pacote 12 sessões: Economia de 15% a 20%

Alternativas de Pagamento

Credit Card

• Divisão em até 12 vezes sem juros
• Aceita todas as flags (Hipercard)
• Processamento imediato
• Ambiente totalmente protegido

PIX

• Abatimento de 5% no total
• Transação imediato
• Disponível 24/7
• Aprovação instantânea

Boleto

• Confirmação em até 3 dias úteis
• Pode ser pago em qualquer agência bancária ou lotérica
• Sem taxas extras

Aspectos que Impactam o Preço

O investimento da atendimento pode mudar de acordo com:

1. Experiência do psicólogo: Terapeutas com mais expertise e títulos tendem a cobrar preços maiores.

1. Expertise: Áreas com maior nichadas ou raras conseguem demonstrar preços mais altos.

1. Local: Embora a psicoterapia online descarte a necessidade de transporte, profissionais de estados com maior custo de vida (São Paulo, RJ) tendem a praticar valores ligeiramente mais elevados.

1. Formato de consulta: Terapia conjugal ou familiar geralmente tem custo valor mais alto que atendimentos individuais.

Pode-se Aplicar Seguro Saúde na Terapia Online?

Presentemente, a maior parte dos seguros saúde no território nacional ainda não contempla de forma direta a atendimento psicológico online como serviço. Porém, há determinadas possibilidades:

Ressarcimento

Diversos operadoras proporcionam reembolso parcial ou completo para consultas terapêuticas. Com o objetivo de pedir o reembolso:

1. Realize o pagamento da consulta privada
2. Peça ao seu terapeuta online um comprovante minucioso da sessão
3. Apresente o recibo ao seu convênio conforme as regras particulares
4. Aguarde o processamento e obtenha o reembolso

No site da Pratimed, a totalidade dos os terapeutas online emitem comprovantes minuciosos e adequados para reembolso.

Parcerias em Construção

A Pratimed está continuamente construindo contratos com principais operadoras do país, incluindo:

• plano Amil
• Unimed
• SulAmérica
• Bradesco
• plano NotreDame

Permaneça atento às comunicados no plataforma para saber quando essas acordos tornarem-se disponíveis.

Qual é a Distinção Entre Psicólogo, Médico Psiquiatra e Psicoterapeuta?

Diversas sujeitos apresentam perguntas sobre as diferenças entre esses profissionais da saúde mental. Vamos clarificar:

Profissional de Psicologia

Formação:

• Graduação em Ciências Psicológicas (5 anos)
• Cadastro no CRP
• Pode realizar pós-graduações adicionais (master, PhD, especializações clínicas)

Atividades:

• Executa atendimento psicológico
• Usa recursos terapêuticas
• Trabalha com diálogos, estratégias e práticas específicas
• Não pode indicar fármacos

Psiquiatra

Formação acadêmica:

• Curso superior em Medicina (6 anos)
• Residência em Medicina Psiquiátrica (3 anos)
• Inscrição no CRM

Práticas:

• Realiza diagnósticos de distúrbios psicológicos
• Receita psicofármacos
• Maneja condições mentais com tratamento farmacológico
• É capaz de também realizar terapia, mas diversos concentram-se primordialmente no abordagem farmacológico

Psicoterapeuta (Nomenclatura Ampla)

O palavra "terapeuta" é bastante geral e pode relacionar-se a diversos categorias de especialistas, incluindo:

• Psicólogos
• Profissionais de terapia ocupacional
• Terapeutas da fala
• Terapeutas físicos
• Outros especialistas da campo da saúde

Essencial: No site da Pratimed, a totalidade dos os profissionais chamados de "psicólogos online" são psicólogos oficialmente credenciados pelo CRP, garantindo máxima qualidade e proteção no tratamento.

Quando Recorrer a Cada Especialista?

Busque um **Psicólogo** quando:

• Buscar fazer psicoterapia
• Esteja enfrentando com questões emocionais, de comportamento ou interpessoais
• Almejar autoconhecimento e crescimento pessoal
• Necessitar adquirir recursos de manejo para situações determinadas

Busque um **Psiquiatra** quando:

• Cogitar que possa ter um doença psiquiátrico que exija tratamento farmacológico
• Já esteja em terapia mas perceber que necessita de auxílio com medicações complementar
• Apresentar sinais intensos (pensamentos suicidas, psicose, mania, etc.)
• Apresentar bipolaridade, esquizofrenia ou outros distúrbios que tipicamente requerem medicação

Abordagem Combinada

Em muitos casos, a mais eficaz protocolo é combinar os dois: o psiquiatra gerencia da parte farmacológica, enquanto o profissional de psicologia executa a psicoterapia. Esses profissionais conseguem atuar em conjunto para disponibilizar um acompanhamento mais integral.

Quando É Indicado Recorrer a um Terapeuta Online?

Reconhecer que você precisa de apoio especializada é o mais importante estágio. Não precisa ficar em situação extrema para buscar terapia.

Sintomas Psicológicos

Considere buscar um terapeuta online se qualquer pessoa esteja:

• Experimentando abatimento profunda ou duradoura
• Sentindo ansiedade excessiva ou contínua
• Manifestando flutuações abruptas de humor
• Experimentando fúria ou impaciência excessiva
• Perdendo motivação em atividades que costumava ter prazer
• Sentindo-se constantemente com culpa
• Experimentando dificuldade em gerenciar sentimentos

Indicadores Somáticos

Problemas psicológicas tipicamente se apresentam através de manifestações somáticos:

• Perturbações no padrão de sono (dormir mal, despertar várias vezes, sono excessivo)
• Modificações no apetite (diminuição ou acréscimo considerável de peso)
• Fadiga crônica ou falta de disposição
• Desconfortos sem causa aparente (enxaquecas, mialgias, problemas digestivos)
• Músculos tensos constante
• Coração acelerado ou dificuldade respiratória

Contextos da Existência

Específicos acontecimentos ou alterações na existência conseguem causar requisito de auxílio psicológico:

• Fim de vínculo (divórcio)
• Falecimento de amigos
• Problemas no ambiente profissional ou perda de posição
• Transformações relevantes (casamento, chegada de crianças, mudança de país)
• Crise financeiras
• Desafios familiares
• Doença grave (sua ou de familiares)
• Experiência traumática (acidentes, agressão, maus-tratos)

Problemas nos Vínculos

• Obstáculo em sustentar laços construtivos
• Conflitos repetitivos com parceiro, familiares ou amigos
• Obstáculo em acreditar em outras pessoas
• Esquemas recorrentes de vínculos prejudiciais
• Afastamento social

Condutas Disfuncionais

• Consumo abusivo de etanol ou substâncias
• Comportamentos compulsivos (compras excessivas, gambling, navegação de internet)
• Comportamento autolesivo
• Ideias de suicídio (procure ajuda imediatamente)

Busca por Desenvolvimento Pessoal

Não é obrigatório sofrer de um transtorno particular para buscar acompanhamento psicológico. Diversas sujeitos recorrem à atendimento psicológico online para:

• Autoconhecimento
• Amadurecimento pessoal
• Otimização de habilidades de relacionamento
• Definição sobre objetivos de existência
• Tomada de decisões relevantes
• Precaução de potenciais dificuldades de saúde mental

Qual o Motivo Para Optar Pela a Portal Pratimed para Atendimento Psicológico Online?

A serviço Pratimed se destaca no setor de atendimento psicológico online por proporcionar uma jornada abrangente, confidencial e adaptada. Veja a razão pela qual milhares de usuários depositam confiança a Pratimed para zelar de sua bem-estar psicológico:

Especialistas Credenciados e Qualificados

• Superior a 500 psicólogos online ativos
• 100% com CRP em dia
• Confirmação detalhada de qualificações e expertise
• Reviews genuínas de usuários
• Fichas extensos com informações sobre expertise, orientação e áreas de atuação

Proteção e Proteção

• Alinhamento 100% com a legislação de proteção de dados (LGPD brasileira)
• Criptografia end-to-end em 100% as sessões virtuais
• Sistemas blindados e com redundância
• Conformidade total ao normas éticas do CFP
• Não há gravação das consultas sem autorização expresso
• Registros particulares nunca divulgados com terceiros

Interface Simples e Atual

• Layout limpa, contemporânea e intuitiva de operar
• Acessível 24/7, 7 dias por semana
• Roda perfeitamente em desktops, tablets e celulares
• Não precisa de download de softwares complicados
• Videoconferências direto no navegador web
• Plataforma de marcação avançado e adaptável

Help Personalizado

• Time de help à disposição via live chat, e-mail e WA
• Retorno ágeis e resolutivas
• Assistência técnica para obstáculos de login
• Apoio na seleção do terapeuta online perfeito
• Orientação sobre reservas, transação e uso da sistema

Flexibilidade Máxima

• Marque consultas no horário que for melhor para sua rotina
• Terapeutas com horários em variados períodos, incluindo weekends e feriados
• Remarcação fácil straight pela plataforma
• Política de cancelamento justa e clara
• Conecte-se às suas consultas de onde estiver do Brasil

Preços Claros e Adequados

• Valores claramente apresentados antecipadamente do agendamento
• Nenhuma tarifas ocultas
• Opções de pagamento parcelado sem juros
• Redução para pagamento via PIX
• Pacotes de 4 semanas com economias progressivos

Missão com Excelência

• Follow-up contínuo da excelência dos sessões
• Mecanismo de avaliação público
• Educação contínua dos psicólogos
• Foco com a satisfação do cliente

Terapia Online É Igual em Eficácia à a Consulta Presencial?

Uma das dúvidas mais frequentes que as pessoas fazem é se a atendimento psicológico online é verdadeiramente comparável à a atendimento face a face. A evidência é um enfático SIM.

Dados Científicas

Múltiplos estudos peer-reviewed comprovam a efetividade da terapia online:

Investigação 1: Journal of Anxiety Disorders (2020)

Uma estudo abrangente divulgada no prestigiado Journal of Anxiety Disorders em 2020 investigou mais de 20 trabalhos comparando TCC à distância e tradicional.

Conclusão: A TCC online mostrou taxas de sucesso similar à presencial para abordagem de quadros ansiosos, incluindo Transtorno de Ansiedade Generalizada, transtorno do pânico e fobia social.

Estudo 2: American Psychological Association (2019)

A Associação Americana de Psicologia (APA) divulgou um paper em 2019 demonstrando que 85% dos usuários que fizeram terapia online relataram evolução considerável em seus sintomas.

Conclusão: Notável taxa de satisfação dos usuários com a modalidade remota.

Estudo 3: Meta-análise sobre Depressão (2021)

Uma meta-análise divulgada em 2021 compilou achados de superior a 30 trabalhos contrapondo terapia online e face a face para TDM.

Achado: A terapia online exibiu taxas de sucesso equivalente à face a face para quadros depressivos, ansiedade e transtorno de estresse pós-traumático.

Qual o Motivo Para a Atendimento Online Tem Sucesso?

Há diversos componentes que elucidam a bom desempenho da atendimento psicológico online:

1. Idênticos Fundamentos Psicológicos: O conteúdo da processo terapêutico mantém-se o idêntico. As técnicas, orientações e ações terapêuticas aplicadas são equivalentes.

1. Comodidade do Ambiente Conhecido: Vários pacientes se permanecem ainda mais seguros e propensos em seu seu espaço, o que consegue favorecer a verbalização emocional.

1. Redução de Impedimentos: A psicoterapia online descarta obstáculos como locomoção, tempo de deslocamento, problema de parking, aguardo incômoda, etc.

1. Melhor Acessibilidade: Pacientes em regiões isoladas, com mobilidade reduzida ou com cronogramas apertadas conseguem usufruir de atendimento de alta qualidade.

1. Manutenção do Acompanhamento: Em contextos como mudanças temporárias, enfermidades passageiras ou relocações de localidade, a atendimento online facilita manter a continuidade das consultas.

Dúvidas Comuns sobre Psicólogo Online

1. Qual o Funcionamento de a Primeira Sessão?

Na primeiro atendimento, o especialista irá conduzir uma investigação inicial para identificar sua quadro, trajetória, sintomas e alvos. É uma oportunidade para o paciente conhecer o profissional, tirar perguntas e compreender de que maneira será o trabalho terapêutico.

Duração: Geralmente 50 mins.

Que pontos costumam ser discutidos:

• Razão da procura por psicoterapia
• Histórico pessoal e familiar
• Manifestações atuais
• Expectativas para a psicoterapia
• Esclarecimento da linha clínica do terapeuta
• Acordos sobre periodicidade, custos e privacidade

2. Qual é a Regularidade Apropriada das Atendimentos?

A regularidade apropriada é determinada por da contexto de cada caso, mas tipicamente é:

• Toda semana: Recomendada para quadros com maior intensos, princípio do acompanhamento ou quando há sinais expressivos.

• A cada duas semanas: Indicada para manutenção do processo, quadros com maior estáveis ou demandas de desenvolvimento pessoal.

• A cada mês: Menos comum, recomendada para follow-up de manutenção após melhora considerável.

O especialista irá prescrever a regularidade mais adequada para seu caso.

3. Por Quanto Tempo Permanece um Processo Terapêutico?

A duração do processo terapêutico varia expressivamente conforme:

• Natureza de problema: Desafios com maior determinadas podem ser abordadas em menos tempo, enquanto problemas mais profundas podem necessitar maior período.

• Linha terapêutica: TCC tende a ser de menor duração (12-24 consultas), enquanto análise é geralmente de longo prazo (vários meses a vários anos).

• Objetivos da terapia: Sinais determinados vs. conhecimento de si profundo.

Orientação do Conselho Federal de Psicologia: O CFP sugere ao mínimo de 12 sessões para medir adequadamente a efetividade do processo.

4. Devo Ter a Câmera Ligada Ao Longo de a Sessão?

Não necessariamente. Conquanto a câmera ligada facilite a vínculo não-verbal e o contato com o terapeuta, ela não necessariamente é exigida. Certos pacientes se sentem ainda mais à vontade inicialmente com a vídeo desativada.

Dialogue com seu terapeuta online sobre suas preferências e juntos ambos conseguem determinar a melhor forma de realizar as sessões.

5. A Consulta Psicológica Online é De Fato Privada?

Absolutamente SIM. A Pratimed assegura sigilo total através de:

• Proteção end-to-end em a totalidade das as videochamadas
• Conformidade 100% com a LGPD
• Alinhamento total ao código deontológico do Conselho Federal de Psicologia
• Servidores seguros e certificações internacionais
• Zero registro das consultas sem consentimento expresso

A totalidade dos os psicólogos são por lei requeridos a manter o confidencialidade profissional, com raríssimas ressalvas (perigo iminente de morte, violência de crianças, etc.).

6. Que É Requerido para Fazer Psicoterapia Online?

Extremamente pouco:

Dispositivo:

• Computador, tablet ou smartphone
• Câmera (maioria dos aparelhos contemporâneos já tem)
• Áudio (grande parte dos aparelhos já tem)
• Fones de ouvido (indicado para melhor confidencialidade e clareza de áudio)

Internet:

• Conexão consistente
• Taxa básica sugerida: 5 Mbps
• Conexão via wireless ou cabo

Espaço:

• Lugar silencioso, reservado e livre de perturbações

7. É Possível Trocar de Profissional se Não Me Adaptar?

Sim! A relação terapêutica é crítica para o sucesso da processo. Se o paciente não se sentindo conectado com o especialista, tem total direito para buscar um diferente.

Através da Pratimed, você pode facilmente:

• Reservar consultas com distintos psicólogos
• Experimentar vários psicólogos até localizar o perfeito
• Não necessidade de razões

8. Tenho Que Conduzir Terapia Permanentemente?

Definitivamente não. O tratamento tem duração delimitada baseado em os alvos definidos em conjunto com seu profissional.

Assim que o paciente atingir seus propósitos e desenvolver estratégias necessárias para administrar com suas questões, o tratamento consegue ser encerrado ou espaçado.

Certas pessoas preferem por preservar sessões esporádicas para apoio contínuo e prevenção de retrocessos.

9. Consigo Ter Psicoterapia Online de Onde Estiver?

Sim! Umas das maiores vantagens da terapia online é a flexibilidade de posição.

Qualquer pessoa pode conduzir suas atendimentos de:

• Sua residência
• Escritório (em sala reservada)
• Hotel (em viagens)
• Residência de amigos
• Qualquer local privado com conectividade estável

10. Como Determinar se o Psicólogo é Certificado?

Através da Pratimed, a totalidade dos os profissionais passam por minuciosa verificação de qualificações.

Qualquer pessoa pode:

• Validar o inscrição do Conselho Regional de Psicologia straight no website do CRP: https://sistemas.cfp.org.br/
• Visualizar o perfil minucioso do profissional na portal
• Checar formação, títulos e bagagem profissional

11. E Caso Houver Issues de Ordem Técnica Durante a Consulta?

A Pratimed dispõe de time técnica pronta para apoiar com todo questão tecnológico.

Caso haja algum problema ao longo de a consulta:

1. Acione o suporte via chat ao vivo ou Whats
2. A equipe irá resolver o problema imediatamente
3. Se preciso, a consulta consegue ser remarcada sem custos adicionais

12. É Possível Usar Convênio de Saúde?

Presentemente, a grande parte dos operadoras não cobre diretamente a atendimento online. Todavia, muitos proporcionam reembolso parcial ou total.

Através da Pratimed, oferecemos recibos minuciosos e conformes para requisição de ressarcimento junto ao seu convênio.

Permanecemos constantemente atuando em convênios com Amil.

13. O Que Exatamente Sucede se Desmarcar uma Sessão?

A Pratimed dispõe de uma regra de cancelamento razoável e adaptável:

• Desmarcação com superior a 24 h de antecipação: Reembolso 100% ou alternativa de remarcar sem taxas.

• Cancelamento com menos de 24 h: Política flutua segundo o psicólogo. Certos praticam multa de cancelamento ou não realizam devolução.

• No-show sem notificação: Usualmente leva em perda do montante pago.

Recomendamos sempre informar com antecedência caso precise desistir de uma atendimento.

14. Menores e Adolescentes Podem Realizar Terapia Online?

Com certeza! A Pratimed oferece tratamento voltado para menores e jovens com especialistas capacitados em atendimento infantil e atendimento adolescente.

Importante:

• Para crianças e adolescentes, é necessário permissão dos tutores legais
• Conforme a faixa etária e necessidade, os pais conseguem fazer parte em alguns momentos das consultas

15. Qual é a Diferença Entre Psicoterapia Online e Consulta Presencial?

A divergência central é unicamente o meio de comunicação. Todos os aspectos o outro mantém-se igual:

Pontos Comuns:

• Mesmas técnicas terapêuticas
• Igual taxa de sucesso validada cientificamente
• Idêntico privacidade e código de ética
• Mesma duração de sessões (50 minutos)
• Mesma oportunidade de criar relação terapêutico

Vantagens da Atendimento Online:

• Comodidade (livre de deslocamento)
• Liberdade de local
• Melhor disponibilidade a especialistas
• Economia de duração e despesas com transporte
• Manutenção do acompanhamento em viagens

Que Dizem Nossos Pacientes

Milhões de brasileiros já revolucionaram suas vidas através da terapia online na Pratimed. Confira alguns testemunhos reais:

> "A minha terapeuta me auxiliou extraordinariamente com minha ansiedade. Nos dias de hoje tenho capacidade de administrar significativamente melhor meus pensamentos e afetos. Super sugiro!"

> - Mariana S., São Paulo

> "Encontrava-me em um fase notavelmente complicado da minha vida e a atendimento online literalmente recuperou minha vida. Permaneço bem melhor logo após 6 meses de acompanhamento. Grato!"

> - Carlos M., Rio de Janeiro

> "Conseguimos um profissional para crianças extraordinário para meu filho de 8 anos. Ele estava com muita apreensão e desafios na escola. Já progrediu significativamente!"

> - Ana Paula R., Curitiba

> "O praticidade da terapia online revolucionou tudo para mim. Com minha rotina ocupada, seria inviável manter terapia tradicional. Hoje realizo minhas consultas do conforto de meu lar!"

> - Roberto F., Belo Horizonte

> "Apresentava extrema medo de fazer psicoterapia, mas a formato remota me deixou ainda mais segura. A minha profissional é incrível e eu noto avanço a cada sessão!"

> - Juliana L., Porto Alegre

Parta Para sua Trajetória de Descoberta Pessoal Neste Momento

Dar o primeiro movimento é sempre o mais desafiador. Mas você não fica desacompanhado. Diversas de pacientes já transformaram suas realidades através da psicoterapia online na portal Pratimed.

Zelar da sua saúde emocional é um ato de coragem, autocuidado e responsabilidade consigo mesmo. Não espere chegar ao limite. Procure ajuda profissional neste momento.

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Sua qualidade de vida emocional é digna de cuidado, carinho e tratamento qualificado. A plataforma Pratimed está presente para assistir você a construir uma realidade mais equilibrada, balanceada e feliz.

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